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Cross Rosy petit

ドール + アクセサリーを紹介するブログ

20キロ走れ!!


昨日のお話です。
山行が中止になり、なんだか手持ち無沙汰でした。
そういえば、こつこつと買ったトレイルランニング用のウェア。
無性に着たくなり、試着を兼ねて走ってきました。
実はここで記載していませんでしたが、
密かに「一駅間徒歩運動」継続していたんです☆
なので、ちょぴり体を鍛えていました。

目標距離は、前回の山行の約半分の20キロ。
グーグルマップで近所の河川敷の距離を測定。
走るルートを決めます。
ゆっくりでいいので、ジョグし続けるよう頑張ります。

軽く準備運動をして、
途中夢人さん経由で河川敷に向います。
思った以上に夢人さんは元気そうで
一安心しました。
「気合い入っているウェアだね~」
と冷やかされました^^;
何事もカタチから入るマキマイなのです。

CIMG2847-2.jpg

【Keele:ウィリアムズ&Felicia:教室A】



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ということで苦戦run状況はこちらから↓


1キロ地点
河川敷に入ると休みの午後のせいか
ランナーや散策者が沢山いました。
この辺はまだまだ余裕。
気持ちいいー

3キロ地点
自意識過剰なのかな....
向かいの人たちが
ジロジロ見られている気がしました。
新調のウェアのせいかな....
走る形相がヒドいのかな....
ちょっと心配。

5キロ地点
とぼとぼペースでなんとか走る。
ちょっとだけランナーズハイ。
ランナーに抜かされてばかりで
抜く事が出来ません。

8キロ地点
足が痛み出し、
3分走って1分歩くペースに....


9キロ地点
ずるして1キロ手前で
折り返しました。
水分が摂りたくなるも
なぜか我慢しました。

14キロ地点
同じ人に2度抜かされてちょっと凹む。
対岸に急きょ進路変更。
膝がパンパン。
腹筋がなんだか痛い。
なんとか3分走って1分歩くペースは守ります。

16キロ地点
ラスト2キロは思いっきり
走ろうと思っていたが、実行できず....


17キロ地点
地元のスーパーでスポーツドリンクを購入。
一気に飲み干す。
足を軽く揉みほぐし、残り1キロ。
見事に歩く....orz

18キロ地点
一人で感動のフィニュシュ!!
夢人さんに連絡したら、
「スゴいねー。おめでとうー!!」
と褒めてくれました。
夢人さんは、人の出来た方とつくづく思いました。
完走時間は2時間でした。(2キロずるしましたが...)

●その後
昼風呂にゆっくり浸かり、
筋肉痛と闘いました(笑)
今回の最大の収穫は、
『腹筋がとても痛い』=『くびれが復活したように思える。』
でした。

そういえば忘れていましたが、
ウェアの着心地も軽くて良かったです。
このウェアに似合うような走りが
出来ればなぁと思います。
いつになることやら....
  1. 2010/06/07(月) 19:25:58|
  2. Mount(山アソビ)
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  4. | コメント:0
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